16 Semanas de Embarazo
Han transcurrido 16 semanas de embarazo y tu bebé tiene ahora el tamaño de una manzana pequeña. Mide 12cm y pesa aproximadamente 110 gramos. ¡Qué rápido ha crecido!
Desarrollo del bebé en tus 16 semanas de embarazo
Cabecita erguida
En esta etapa del periodo de gestación, tu bebé ya tiene la capacidad de tener su cabecita erguida, y hacer algunas expresiones faciales. ¿Te has preguntado qué mueca estará haciendo ahora mientras lees un artículo de su desarrollo?
Movimientos visibles
El desarrollo de sus brazos y piernitas durante estas 16 semanas de embarazo, han permitido que las extremidades de tu pequeño tengan movimientos, que pueden ser detectados a través de una ecografía, pero que serán muy suaves y tal vez no percibas.
Riñón y líquido amniótico
Es increíble ir conociendo cómo cada función de los órganos de tu bebé está funcionando perfectamente coordinada. En esta semana, el riñón desempeña un papel esencial en la producción de líquido amniótico, ya que el 90% está fabricado aquí.
Tus síntomas en las 16 semanas de embarazo
Congestión nasal
Hay mujeres que opinan que el segundo trimestre de su embarazo es menos sintomático que el primero. Sin embargo, es posible que sientas congestión y sangrado nasal, como consecuencia de la producción de estrógeno y progesterona.
Dolor de espalda
Es normal que durante estas 16 semanas de tu embarazo sientas dolor en tu espalda, debido al crecimiento de vientre, y por ende de su peso. Para intentar aliviarlo, puedes mejorar tu postura parándote de manera erguida y teniendo tus hombros hacia atrás con los músculos relajados.
Crecimiento capilar
Es posible que notes el crecimiento de tu pelo durante el periodo de gestación. Las hormonas que estás produciendo intervienen en estos cambios en estas 16 semanas de embarazo. El aumento del vello puede darse en zonas donde quizá antes no había, o bien, su textura puede variar siendo seco o grasoso.
Buenos consejos para mamá
Si te gusta el ejercicio físico, puedes practicar natación, que te ayudará a mantener una postura correcta en tu área lumbar.
Descansa. Adoptar una postura durmiendo de costado, hará que te sientas más cómoda.
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Fuentes
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