Cómo saber si estas embarazada: síntomas más comunes

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¿Cuándo se empiezan a sentir los síntomas del embarazo?

A veces es difícil interpretar las señales que te da el cuerpo. Así que si lo sospechas quizá te hayas preguntado cómo puedo saber si estoy embarazada y tengas ganas de confirmarlo.

Una forma fácil de saber si estás embarazada es a través de un test de embarazo casero. Existen algunas pruebas de embarazo que se pueden usar el primer día, donde muestra que te tendría que haber venido el ciclo menstrual, y pueden llegar a tener una exactitud de más del 95% dependiendo de la marca. Incluso te pueden decir cuántas semanas de embarazo llevas.

O bien, puedes hacerte una prueba de embarazo mediante un análisis de sangre, estos test detectan la hormona del embarazo hCG, es decir la gonadotropina coriónica humana.

Debes saber que tus niveles de hCG comienzan a aumentar rápido tan pronto como un óvulo fecundado se implanta en tu útero. Por lo que si te preguntas a los cuántos días se puede saber si estoy embarazada, esto suele suceder unos 10 días después de la concepción. Durante estas primeras semanas de embarazo, es posible que no muestres signos externos de estar embarazada y que ni siquiera sospeches que estás embarazada.

Sin embargo, es probable que tengas sangrado de implantación cuando el óvulo ya fecundado se adhiere a la capa del útero. Esto es normal y puede parecerse a una mancha o un período de luz.

Ahora bien, si tu prueba de embarazo casera es positiva, tu médico puede ofrecerte un análisis de sangre para verificar tus niveles de hCG. Los resultados pueden ayudar a tu doctor a confirmar tu embarazo y determinar qué tan avanzado está.

Después de esto, es importante que agendes una cita para tu primera visita al ginecólogo.

¿Cuáles son los síntomas en los primeros 15 días de embarazo?

• Ausencia de menstruación: Uno de los primeros signos del embarazo es la falta de menstruación. Si tienes un ciclo menstrual irregular, esto puede confundirte.

• Manchado: Puedes notar un leve sangrado, conocido como sangrado de implantación, cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento del útero.

• Calambres: Algunas mujeres experimentan calambres uterinos leves durante el primer trimestre. Para aliviarlos, coloca una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla sobre el vientre o disfruta de un baño tibio.

• Sofocos: El aumento de hormonas y el metabolismo acelerado pueden causar sensación de sofoco, con el cuerpo compensando mediante sudoración para refrescarte.

• Taquicardias: Cambios hormonales pueden provocar episodios de taquicardia. Si son frecuentes o prolongados, consulta a tu médico.

• Cambios de humor: Es normal sentir una gama de emociones al descubrir que estás embarazada. Habla con tus seres queridos para compartir tus sentimientos.

• Hinchazón y estreñimiento: El sistema digestivo puede volverse más lento, causando sensación de hinchazón y estreñimiento. Consume alimentos ricos en fibra, bebe mucha agua y haz ejercicio regularmente.

• Acidez: Durante el embarazo, los músculos que evitan el reflujo ácido pueden relajarse, provocando acidez. Come porciones pequeñas con frecuencia y evita alimentos picantes, fritos, cítricos y chocolate.

• Acné: El aumento de sebo puede causar brotes de acné. Lávate la piel con cuidado, usa cosméticos no grasos y consulta a tu médico sobre tratamientos seguros durante el embarazo.

• Mareos: Bajos niveles de azúcar, estrés y fatiga pueden causar mareos. Come pequeñas cantidades a menudo y gestiona el estrés.

• Aumento de peso: Es común aumentar de peso durante el embarazo. Consulta con tu médico sobre un aumento saludable.

• Congestión nasal: Las mucosas nasales pueden hincharse y secarse al principio del embarazo. Usa un humidificador y gotas de solución salina para aliviar la congestión.

• Dolor de cabeza: Los niveles elevados de estrógeno pueden causar dolores de cabeza. Consulta a tu médico sobre opciones de tratamiento seguras.

• Micción frecuente: Los riñones procesan más líquido durante el embarazo, lo que puede llevar a micción frecuente. Mantén la hidratación adecuada.

• Pechos sensibles e hinchados: Al principio del embarazo, es posible que sientas sensibilidad e hinchazón en los pechos. Esta molestia suele disminuir con el tiempo.

• Náuseas: Las náuseas son comunes, especialmente por la mañana, aunque pueden ocurrir en cualquier momento del día. Come galletas saladas antes de levantarte y toma pequeñas cantidades de alimentos a lo largo del día para mantener estables tus niveles de azúcar en sangre.

• Antojos y aversiones: Cambios en el gusto y el olfato pueden llevar a antojos y aversiones alimenticias. Sigue una dieta equilibrada y consulta a tu médico si tienes antojos inusuales.

• Fatiga: Es normal sentirse cansada debido a los cambios hormonales y al esfuerzo de tu cuerpo por mantener el embarazo. Descansa tanto como necesites.

• Cambios en la piel: Pueden aparecer cambios pigmentarios, como oscurecimiento de la piel alrededor de los pezones o línea oscura en el abdomen.

Si tienes algunos de estos síntomas, consulta a tu médico de cabecera o a una enfermera practicante tan pronto sea posible. Cuando te examine, podrá observar otros signos que pueden confirmar el embarazo, como cambios en el color o la firmeza de tu cérvix, cambios en el útero, sonido de latido prenatal o detección del feto en un ultrasonido. Si estás embarazada, también organizará para ti una serie de citas prenatales para que tú y tu bebé empiecen de la mejor manera posible.

Si bien estos síntomas suelen ser la evidencia de un posible embarazo, a veces puede no ser de esa manera. Hay mujeres que no pueden o no desean hacerse una prueba de embarazo y prefieren basarse en lo que sus cuerpos les dice omitiendo el test. Una de estas señales, y que por lo general puede ser la más obvia, es la ausencia del periodo menstrual. 

Recuerda que cada futura mamá y cada embarazo son únicos, por lo que es posible que sólo notes algunos de estos primeros signos de embarazo. Por ejemplo, puedes percibir algunos síntomas de embarazo incluso antes de perder un período; en ocasiones, la pérdida de un período puede ser tu primera pista de que estás embarazada.

La mayoría de las veces, estos cambios y molestias físicas son normales, pero hay algunos signos que no debes ignorar, como dolores de cabeza intensos, cambios en la vista o hinchazón repentina (edema). Si notas algo que simplemente no parece correcto, consulta de inmediato a tu médico.

​​Estos signos diarios de estar embarazada pueden ser bastante cansados, pero tranquila, disfruta esta etapa, verás que ¡habrá valido la pena aguantar todos estos molestos síntomas del embarazo!

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Fuentes